Artrose-training

Voelen uw gewrichten stijf aan? Doet het ook pijn wanneer u ze beweegt? Heeft u daardoor moeite met lopen? U denkt misschien dat het beter is om lichamelijke activiteiten te vermijden en daarmee pijn te verminderen. Het omgekeerde is waar! Speciaal voor mensen met artrose heeft Fysiomeer een training ontwikkeld.

Lees meer

Medische fitnesstraining

Bij medische fitnesstraining wordt u begeleid door een fysiotherapeut. Het trainingsschema is zodanig opgesteld dat u ondanks eventuele beperkingen toch kunt sporten. Ook kunt u medische fitnesstraining zien als aanvulling op uw revalidatie na een blessure.

Medische fitness is tevens geschikt voor mensen die aan hun gezondheid willen werken maar de stap naar een sportschool te groot vinden.

Lees meer

Perfect Pilates

Perfect Pilates is een eenvoudige en effectieve bewegingsvorm die zorgt voor een sterk lichaam en een sterke geest. Het is een functionele manier van bewegen die van pas komt bij alle dagelijkse activiteiten. Daarnaast richt Perfect Pilates zich op lichaamshouding, ademhaling en lichaamsbewustzijn. Perfect Pilates is een populaire fitheidstraining omdat het al meer dan honderd jaar een bewezen methode biedt, met gegarandeerde resultaten.

Lees meer